Hatha-yoga technique Eva Ruchpaul

Samoëns

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NOUVEAU Cours particulier ( ou 2 pers ) à Samoëns
L' été ,séance en bord de Lac de Morillon les mardis matin
L'éte séance en salle de Verchaix les mardis 18h
Yoga pré et postnatal

Le Hatha yoga c’est quoi ? Apprendre à mieux se connaître en installant des gestes (postures) sur un rythme respiratoire adapté. En fin de séance, le corps
est à la fois reposé et tonifié, la détente est assurée.

Etirements, respiration, détente, le yoga apporte une meilleure connaissance de soi.

Hatha Yoga de la technique Eva Ruchpaul est une méthode douce qui étire muscles et articulations, toujours à l’écoute de ses aptitudes. La respiration est consciente et omniprésente pendant toute la durée de la séance. Postures et respiration associées installent naturellement repos de l'esprit, détente du corps et calme intérieur en fin de leçon.

Age minimum : 16 ans

Tenue confortable, plaid ou serviette de bain sont conseillés. Les tapis de sol sont fournis.

Types

  • Activités sportives

Capacité

  • Taille groupe maximum : 12
  • Taille groupe minimum : 6

Prestations

Activités

  • Yoga
  • Forme

Tarifs

Stage, séances groupes et cours particuliers. Tarifs sur demande.

  • Nous contacter pour les tarifs.

Moyens de paiement

  • Chèque
  • Espèces

Ouverture

Du 07/07 au 02/09, tous les mardis.
Séance en bord de Lac de Morillon les mardis matin
Séance en salle de Verchaix les mardis à 18h.

Du 03/09 au 06/07, tous les mardis.
Cours à l'année les mardis (sauf vacances scolaires) de 18h30 à 19h40 et de 19h45 à 21h.

Nos bons plans

Nouveau: séance sur terrasse privée 3 personnes maxi 19€ Vacanciers amateurs bienvenu(e)s.

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