Ski de pleine conscience avec ZigZag et Alps Retreats

Samoëns

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La méditation de pleine conscience est une nouvelle méthode qui vous permettra de développer votre présence, de réduire votre stress ou améliorer votre bien-être général. Si ce n’est pas le cas cela éveille peut-être votre curiosité !

Les participants devront être équipés d’un forfait Grand Massif (non inclus). Une réservation à l’avance est nécessaire les places étant limitées. Les professeurs vous retrouveront au point de rendez-vous des cours ZigZag à Samoëns 1600m dès 9h15 pour débuter la journée.

Principalement il s’agit de fixer votre attention sur le moment présent et de faire le lien avec vos pensées, vos émotions, les sensations de votre corps et de votre environnement. Débarrassez-vous des pensées liées au présent et au futur et laissez votre corps se relaxer. Apprendre à vous recentrer sur votre corps et votre esprit en accord avec le moment présent peut faire des miracles sur votre façon de skier ou de surfer !

ZigZag et Coach de Pleine Conscience Sally-Anne Airey ont mis leurs efforts en commun pour créer un premier événement de ski de pleine conscience.

Cette journée est étudiée pour vous offrir une porte d’entrée à la pratique en pleine conscience du ski ou du snowboard. Vous skierez pleinement conscient du moment présent et de ce qui vous entoure d’un même mouvement fluide. Vous laisserez derrière vous dans un nuage de neige les pensées et soucis extérieurs pour profiter pleinement de chaque virage et apprécier chaque instant passé sur les skis.

Types

  • Activités sportives

Confort

Langues parlées

  • Anglais

Accessibilité

  • Prestations adaptées pour déficience auditive
  • Prestations adaptées pour déficience mentale
  • Prestations adaptées pour déficience visuelle
  • Prestations adaptées pour déficience motrice

Prestations

Activités

  • Ski
  • Ski alpin
  • Bien-être
  • Durée : 1 jour

Tarifs

Adulte : 120 € Adulte : 100 €
Tarif Min. Max.
Adulte 120€
Adulte 100€
  • Tarif journée par personne qui inclut un déjeuner autour d’une fondue et d’un verre de vin en montagne.

Moyens de paiement

  • Carte bancaire/crédit
  • Chèque
  • Chèque Vacances
  • Espèces
  • Virement
  • Paypal
  • Paiement en ligne

Ouverture

Du 01/12/2022 au 31/05/2023, tous les jours.
Ouvert 24h/24.

Ce prestataire propose aussi

Ascension du Mont Blanc 4810 m

Activités sportives

Samoëns

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