Atelier journaling : Autoportrait

Qui êtes-vous vraiment ? Exprimez-vous à travers l’écriture, le collage, le dessin...Je vous guide pour vous exprimer et créer en toute confiance.

Matériel fourni (mais vous pouvez apporter votre carnet)

Le Journaling, qu'est-ce que c'est ? Qui n’a jamais écrit sa vie et ses pensées dans un journal intime à l’adolescence ? Avec le journaling, renouez avec cette pratique ! Je vous propose des ateliers qui mélangent plusieurs pratiques : Les ateliers d’écriture introspective, pour s’exprimer et explorer son intériorité tout en étant guidé, l’art journal : un carnet créatif où l'on exprime ses émotions, pensées et souvenirs à travers des dessins, collages, couleurs... Des ateliers pour se reconnecter à soi, à sa créativité, s’exprimer, se détendre, mieux se connaitre. Le tout accessible à tous. Pas besoin de savoir écrire ou dessiner, l’important c’est de s’amuser !