1
Rendez-vous à Joux Plane pour une journée Bien-être !
Profitez d'un moment pour se recentrer, respirer, s'étirer et savourer un instant de calme au sommet...
9h30 / 10h30 : Accueil des participants 10h30 / 11h15 : Éveil Corporel en conscience : Ateliers doux (ancrage, respiration, mobilité, stretch) 10h30 – 12h30 : Ateliers « Création de mon bracelet souvenir » 11h30 / 12h00 : Ateliers Dynamiques (gainage, respiration, alignement, fluidité) + Méditation guidée 12h30 / 14h00 : Buffet offert aux participants par l’Office de Tourisme (produits locaux, healthy, de saison) 14h00 / 15h00 : Temps libre : promenade / sieste / lecture 14h – 16h : Ateliers « Création de mon bracelet souvenir » 15h00 / 16h00 : Le corps en mouvement (renfo musculaire / gainage / posture) 16h00 / 17h00 : Clôture autour d’un sirop et goûté offert 16h30 – 17h30 : concert Journeyman *Animation en libre accès tout au long de la journée : molky, pétanque, foot, gabaky, jeux en bois….. Réservation obligatoire pour les ateliers.
Types
- Nature et détente
Thèmes
- Yoga
Confort
Langues parlées
- Anglais
Tarifs
Gratuit.
Date
Samedi 16 août 2025 de 9h30 à 17h30.