Yogisattva – Orélia MARCHAL

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Cours particulier ou collectif de Hatha Yoga pour tous.
Cours particulier ou collectif de Yoga sur chaise, adapté aux personnes vieillissantes ou à mobilité reduite.
Cours de Yoga en extérieur près des lacs, forêts, en refuge de montagne. Débutant ou confirmé

Le yoga est une pratique nous facilitant l'écoute de nos sensations, l'observation de nos pensées sans s'y attacher, l'apprentissage du souffle... Pratiquant dans la Nature; nous ressentons ce lien universel qui nous unit à tout ce qui nous entoure de façon éclairée, fine.
Un cours, enchaînant postures et respirations, qui s'adapte à chacun afin que tous trouvent le chemin du Soi...

Votre été avec Orélia :

- Yoga détente au Refuge! Refuge de Sales. Le 23 et 24/06, le 01 et 02/09
1h de séance ouverte à tous : étirements doux et respirations conscientes, en extérieur, afin de profiter au mieux de l'environnement naturel, avant ou après la rando ! Aucun pré-requis, si ce n'est l'envie de se faire du bien.
Une séance le mercredi avant de manger le soir, et une autre vers 7h, le lendemain matin. Prix libre.

-"Prendre soin de soi à travers le Corps et le Souffle", cours collectifs 1h15, 14€, ouvert à tous.
- les Lundis de l'été 9h au Lac aux Dames, Samoëns
- les Mardis de l'été, 10h15 à La Chartreuse de Melan, à Taninges
- les Mercredis de l'été, 18h dans le jardin derrière la Mairie de Sixt Fer a Cheval (sauf Le 28/07)

- "Escapade Nature, À la Rencontre de Soi"
Une marche accessible à tous, rythmée par des moments de pause : étirements doux, respirations conscientes, présence à la Nature. Tout en marchant, se rapprocher de Soi et de Son environnement.
les Vendredis 16 et 23/07, et les 06,13,27/08, à 9h. durée: 2h30- 30€ encadrée par Orelia (prof de yoga) et Agnieska( accompagnatrice en montagne). Lieu à préciser

- cours particuliers à domicile
-cours de yoga sur chaise sur demande: personnes vieillissantes, en situation de handicap.

Types

  • Prestataires

Confort

Langues parlées

  • Anglais

Accessibilité

  • Prestations adaptées pour déficience auditive
  • Prestations adaptées pour déficience mentale
  • Prestations adaptées pour déficience visuelle
  • Accessible en fauteuil roulant en autonomie
  • Prestations adaptées pour déficience motrice

Prestations

Activités

  • Yoga
  • Forme

Tarifs

Cours à l'unité : 14€
Cours particuliers yoga ou yoga sur chaise sur demande.

Moyens de paiement

  • Chèque
  • Espèces
  • Virement

Ouverture

Toute l'année.
Cours collectifs ouverts à tous, 1h15
Les lundis de l'été à 9h au Lac aux Dames à Samoëns
Les mardis de l'été à 10h15, au jardin de la Chartreuse de Melan, à Taninges
Les Mercredis à 18h, jardin derrière la Mairie de Sixt-Fer-à-Cheval (sauf 28/07).